Ao
longo da carreira, alguns funcionários acabam alcançando posições de destaque
e, por isso, precisam enfrentar novos desafios, como falar em público.
Entretanto, a comunicação pode gerar inseguranças, já que muitas pessoas têm
receio de se apresentarem. Quando você atingir essa fase profissional, saiba
como agir para ter um bom desempenho com as 6 dicas a seguir:
1 – Aja
naturalmente
Durante
discursos em público, é fundamental que você demonstre que está se sentindo
confortável com a posição que ocupa. Tente falar como se você estivesse
conversando com um amigo, para que alcance o maior grau de naturalidade
possível.
2 –
Treine
Quando
você for falar em público, pratique muito para saber a melhorar de falar e ter
domínio completo do conteúdo. Uma boa ideia é praticar em frente ao espelho ou
pedir para que um colega o assista falando, para que depois possa dar um
feedback sobre o seu desempenho.
3 –
Escute música antes da apresentação
A
música tem um grande poder de fazer com que as pessoas relaxem e se sintam
melhores. Por isso, separe os minutos que antecedem o seu discurso para que
você consiga deixar a mente livre e, consequentemente, sentir-se mais preparado
para a apresentação.
4 –
Escolha bem a roupa que irá usar
Além de
manter uma postura profissional, já que irá falar em público, é essencial se
sentir confortável. Como a própria situação já pode gerar desconforto, você não
deve deixar que sua vestimenta se torne um problema. Escolha aquela peça de
roupa que você sabe que passará uma boa imagem para as pessoas, mas ao mesmo
tempo aumentará sua autoconfiança.
5 –
Prepare-se para os erros
Não se
desespere caso você comete algum erro durante seu discurso. Por conta do
nervosismo, esse tipo de situação pode acontecer. Por isso, antes de começar, é
importante que você se conscientize de que está sujeito a falhas e encontre
estratégias para lidar com elas da melhor maneira possível. Jamais culpe a si
mesmo, use-os como aprendizado e como uma forma de crescimento pessoal.
6 –
Foque no conteúdo
Quando
você estiver falando em público, foque sua atenção apenas no conteúdo que está
expondo e não na audiência. Dessa forma, você conseguirá manter a calma e,
consequentemente, ser mais claro e direto nas suas afirmações. Além disso, a
confiança que você irá passar fará com que as pessoas levem como verdade tudo o
que está dizendo.
Com
informações do Universia Brasil
0 comentários:
Postar um comentário