O ineditismo de ações de isolamento e quarentena em meio à
tentativa de contenção do novo coronavírus tem feito uma pressão adicional em
muitas famílias que estão tentando equilibrar o trabalho – em casa ou na rua -,
as tarefas de casa e o cuidado com as crianças afastadas da escola e das
atividades esportivas ou sociais.
Em vídeo gravado com exclusividade para a Agência Brasil, a
diretora de políticas públicas para a América Latina e o Caribe do
International Centre for Missing & Exploited Children (ICMEC), Kátia
Dantas, elenca uma série de recursos que podem ser usados por pais e mães para
tentar diminuir o estresse no dia a dia. Manter a rotina e as tarefas regulares
dentro do possível é uma das dicas.
Segundo a especialista, em momentos de estresse, é normal
que a criança sinta maior necessidade dos pais, aumentando a exigência sobre
eles. Para diminuir essa ansiedade, ela sugere conversas honestas com os
pequenos, apropriadas para a faixa etária, sobre covid-19. É importante ainda
ajudar as crianças a expressarem seus medos e ansiedades de forma positiva.
Para os adultos, ela reforça a necessidade de prestar
atenção na saúde mental, o que vai contribuir de forma positiva também para o
ambiente familiar. Ela sugere ainda a busca por informações em fontes
fidedignas (imprensa, autoridades de saúde dos países e Organização Mundial da
Saúde). Além disso, é importante também evitar o “bombardeio desnecessário” de
notícias – concentrando a leitura em apenas um momento do dia.
A ICMEC é uma organização não governamental que atua, há
mais de 20 anos, para erradicação do abuso e da exploração sexual de crianças,
além do combate ao desaparecimento e sequestro de crianças no mundo inteiro.
Agência Brasil
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